Сегодня совершенно особенный день. :) Наконец-то моя новая книга, «IV», готова ко встрече с читателями!

Да, это название может показаться несколько необычным. Четыре – это порядковый номер, показывающий место этой книги среди других моих текстов; уже не первая тройка, и всё же, в некотором роде, шаг в новое, в неизвестность.

Пожалуй, в этой книге я затронула столько тем, что подобрать какое-то другое название было бы сложно.

Весной я проходила очень непростой период, который заставил меня отбросить старые цели и приоритеты. Я столкнулась с необходимостью заново искать причины для радости и счастья, а также смысл, почему моё творчество что-то значит для меня самой и для мира в целом. А затем «стакан» переполнился, и внезапно всё встало на свои места. Как результат, появилась эта книга…

В «IV» говорится о многих важных моментах. Об искренности, жизненных уроках, циклических событиях, мыслительных привычках, иллюзиях, стрессах, кажущейся несправедливости, и, конечно, о счастье, силе, спокойствии​ и принятии.

Я рассуждаю о том, может ли принести пользу позитивное мышление и как оставаться собой в потоке ежедневных событий, как быть счастливее, осознаннее, чаще чувствовать лёгкость на душе.

Можно сказать, что эта книга – выжимка-противоядие от иллюзорной скуки, самоуспокоенности, рутины, бесцельности, пустоты. Маленькая таблетка для вдохновения, надежды, доверия, радостного предвкушения от жизни. И, конечно, действия.

Это самый искренний и ценный текст, который я написала за свою жизнь — эдакая памятка, к которой ещё не раз вернёшься. Невозможно в кратком описании изложить все идеи, затронутые в книге, да оно и не нужно. :)

Содержание книги:

От автора
Глава 1. Противоречия позитивного мышления
Глава 2. Принятие
Глава 3. Иллюзии и непризнанные гении
Глава 4. Искренность и инстинкт самосохранения
Глава 5. Внимание
Глава 6. Быть в настоящем моменте
Глава 7. Оставаться собой. Состояние
Глава 8. Полюбить жизнь
Глава 9. Осведомленность
Глава 10. Стремление соответствовать
Глава 11. Сопротивление
Глава 12. Перфекционизм и самодовольство
Глава 13. Скромность – это хорошо?
Глава 14. Волшебная таблетка от трусости
Глава 15. Зачем Вам жизнь
Глава 16. Адекватное восприятие себя
Глава 17. Ответственность = серьезность?
Глава 18. Выбор целей и стратегий
Глава 19. Подлинный смысл изменений
Заключение


Также я очень рада поделиться с Вами отзывами читателей, которые говорят о «IV» гораздо больше, чем всё, что могла бы сказать я. Каждый автор текстов, что Вы увидите ниже — удивительная, особенная и целостная творческая личность.

Честно говоря, обратная связь меня удивила, вдохновила, потрясла, обрадовала до крайней степени, и этот опыт для меня невероятно ценен. Спасибо!


Аня Славина

«Книга для тех, кто возможно потерялся. Ценная тем, что ты будто разговариваешь с ее автором вживую.

Емкая. По делу. Из разряда тех, к которым можно и стоит вернуться спустя какое-то время.

Книга для тех, кто задает себе вопросы. Честная. Когда ты смотришь хорошее кино, ты забываешь, что ты смотришь кино. Ты погружаешься. Также у меня получилось с этой книгой.

Вы зададите себе неожиданные вопросы и, вероятно, это то, что Вам надо?»


Aigul Little A Igembaeva

«Очень-очень отзываются темы, которые ты поднимаешь в книге :)

Для меня твоя книга про осознанную жизнь. осознанность для меня – это понимание кто ты сейчас, где ты сейчас, и про принятие тех условий в которых находишься.

Казалось бы, простые вещи, но именно ответы на эти вопросы составляют счастье и искусство Жить Жизнь, а не проживать ее.

Я думаю, что эта книга будет полезна не только творческим людям, но и всем, кто находиться на перепутье, кажется, что он в тупике или сложной ситуации, или в процессе смены карьеры. в общем, книга получилась психологически-духовная.

Книга о способах позитивного мышления, о том, что важно находится в моменте здесь и сейчас (и осознавать его) про Искренность и про Честность с самим собой (чего мало в наш век стереотипного, клипового мышления), про так как быть взрослым человеком по-настоящему.

Спасибо, Евгения за то, что так просто и человеческим языком написала о сложных и важных вещах в своей новой книге! :)»


Mila Horvath (Transia)

«Мысли, озвученные в книге мне очень близки. Честно говоря, было ощущение, что книга написана с меня, настолько она резонирует.

Сама воспринимаю жизнь как в некотором роде школу, где все события — это не череда случайностей, а уроки для роста и развития. Читая ее только и успевала соглашаться: «Да! Это правда!»

Одним из заблуждений и страхов было что-то менять в своей жизни, перемен хотелось, но вот менять что-то очень страшно. Страшно потерпеть крах. А как без ошибок придешь куда хочешь? Мне самой было очень сложно пройти путь от страхов к принятию того, что дает жизнь и полноценному проживанию этого здесь и сейчас без иллюзий и перекладывания ответственности на других людей или мир в целом.

А ведь жизнь всегда дает то, что нужно для нашего же развития, просто мы не всегда способны это понять и включаем сопротивление. До сих пор убираю заложенные с детства сценарии как «надо жить» в погоне за золотыми горами. Учусь радоваться естественным и простым вещам не загромождать свою жизнь «успешным» хламом.

А главное много времени понадобилось научиться доверять себе, именно своим ощущениям без ориентиров на общественное мнение. Думаю, для любого творца это необходимо, потому что через это проявляется наша собственная уникальность, которую люди называют собственным стилем. Это для меня и есть мыслить не «как все».

Много внимание уделяется теме ответственности, которая так актуальна! Дело доходило до абсурда, когда я осознала, что умудряюсь перекладывать ответственность на себя в будущем, которая будет гораздо опытнее, умелее и поэтому все сделает за меня нынешнюю.

Занимаясь какими-то практиками — духовными, психотерапевтическими, я перекладывала ответственность на них, на подходящий момент, на что угодно лишь быть не действовать самой здесь и сейчас. Думаю, опять же из-за боязни потерпеть крах и не быть при этом виноватой хотя бы в собственных глазах.

Мне книга очень понравилась. Бывает такое впечатление от сказанного/книги, что она многоуровневая, многомерная что ли. Интересное впечатление. Затронутые темы раскрываются, но когда заканчиваешь читать мозг продолжает работать, информация разворачиваться, как спусковой крючок срабатывает на осмысление еще большего.

Очень душевная, и я бы еще сказала утонченная, очень приятное послевкусие гармоничности. Видно, что ты не навязываешь идеи как надо, а передаешь свой опыт искренне и с любовью. У меня не возникло желание стремглав бежать творить, а наоборот какая-то внутренняя радость горит, спокойствие, что я на верном пути, не та уверенность как после тренингов, а скорее внутренний стержень и вера в себя спокойная, но твердая.

Книга подталкивает разложить собственные мысли и идеи по полочкам. И вообще читать твои статьи очень интересно и приятно, потому что вижу, что не одна я задаюсь подобными вопросами и очень благодарна, что есть человек, который способен озвучить это доступным языком.

Легкая в прочтении книга, которая толкает думать о не совсем легких, но, наверное, актуальных для любого человека темах.»


Что ж, полагаю, общее впечатление составить получилось :) Надеюсь, эта книга будет полезна и интересна.

Приобрести «IV» можно в моем магазине Selz. Это электронная книга в формате pdf.

Я буду очень рада и благодарна получить Вашу обратную связь!